miércoles, 27 de abril de 2011

Actitudes emocionalmente inteligentes


- Ser coherentes con nosotros mismos, entre lo que pensamos, lo que hacemos, expresamos y hacemos. Sólo así conseguiremos autoridad moral.


- Autocontrolarnos para que ellos sean capaces de hacerlo

- Fomentar la expresión sincera de emociones, pensamientos y sentimientos.

- Respetar los espacios de intimidad

- Respetar lo tempos y practicar la paciencia- Fomentar la motivación interna, evitando excesivos premios y castigos.

- Compartir tiempo de calidad y atención.

- Aceptar los errores como parte inevitable del crecimiento y de la vida.

- Expresar a menudo el agradecimiento por las cosas y las personas buenas que hay en nuestra vida.

- Aprender a soltar: no aferrarnos a las personas y a las cosas.

Tomado de Soler, Jaume y Conangla, Mercé (2005) “Ámame para que me pueda ir” (Padres e hijos desde la Ecología Emocional) Editorial Amat, Barcelona

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