Decálogo para vivir mejor

o Plantéate hipótesis alternativa
o Reformula la pregunta
o La correlación no implica causalidad
o Anticípate a tu propia impulsividad
o Haz planes para prevenir cualquier eventualidad
o No tomes decisiones importantes cuando estés cansado
o Toma distancia de las cosas
o Intenta ser racional
o Prioriza
o La felicidad se encuentra en la sala de espera de la felicidad
Estos son los consejos prácticos que nos da el psicólogo Gary Marcus a los que estamos hartos de tropezar siempre con la misma piedra, abrumados por la cantidad de decisiones que tomar o ahogados ante tantas tentaciones a las que sucumbir. Podemos reaccionar y vivir algo más tranquilos y felices en este mundo alborotado en el que contamos únicamente con nuestro cerebro
Programa Redes Junio 2009

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